نفساني - عرض مشاركة واحدة

29-04-2019, 07:28 PM

اااااااااارحب ابونجلاء الغاااالي

اولا الحمدالله على عودتك

ثانيا لا تسترجع الماضي مهم كان الامر ولا باي شي يؤدي لذكراه من مواقف او اغاااني او شي يذكرك به واعرف ان الماضي كتبه لك الله قبل ان تأتي للحياة ولا تندم ولا تتحسر ابدا لماذا لانه بكل بساطة فعل ماضي لا يعود كتب لك اجره واحتسبه عند الله .... واياك اقناع نفسك به المهم هو تصحيح الاخطاء وتعزيز الايجايبات

ثالثا وهو المهم الحاضر انت ترك دواء وهذا طبيعي صحيح كان يسكن المرض بس اقتلاع المرض افضل اعرف انك قادر على تغيير الواقع باذن الله وذلك اولا بحسن الظن بالله اعرف ان عظم الاجر من عظم الابتلاء وان الانبياء والصالحين قد ابتلاهم الله قبلنا وهذي قناعة يجب ان تكون لديك يعني تقتنع ان تتقبل المرض لا اقول ان تستلم لا تقبل ان تكون مصاب بمرض وترضى به وتسعى بالاسباب لتجاوزه سوا شفينا او تعايشنا معه ونعرف كيف نتعامل معه ونفهمه لا تعاند القدر بل افعل الاسباب واترك امر شفاءك لمسبب الاسباب سبحانه وتعالى قد تحتاج لمعالج سلوكي ومعرفي وتقرا في كتب علم النفس وعلوم الدين وانصحك بشدة بكتاب الجواب الكافي وكذلك المقاطع الدعوية عن الصبر والاحتساب وكذلك لا تعزز السلبية

تقول كيف لا تلقن نفسك كلام محبط انا مكتئب انا فاشل انا الناس ضدي انا خلقت هكذا بل احبب نفسك واعطف عليها يكفي توبيخ لها عزز الثقة بالنفس

وتفائل بالمستقبل

يقول الشنقيطي ان السلف الصالح كان يستأنوس بالابتلاء لان العوض من الله افضل واكبر واعلم ان مع العسر يسرين وليس يسر واحد

كذلك ارجو ان تركز على دوافع ايجايبة وتعززه

نجمة الفلك ,صامدة رغم المحن معجبون بهذا