المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمالك يا حبي

سبب اكثار الوساوس في اوقات الفرح والسعاده هو احساس جواكي بيقول ان الفرح هينتهي وانك مريضه وهكذا دواليك
مجرد حلقه فاضيه من الكلام الفاضي

استمري في اسعاد نفسك بشتي الطرق اجعلي فترات للسعاده مؤجله يعني النهارده كنتي في زياره لصاحبتك لما تخلصي اعملي لنفسك تاني يوم مثلا قولي انا بكره هتسوق وهشتري

كذا وكذا ومبسوطه انك هتتسوقي

بالتالي انتي بتصنعي فرحه وسعاده لبكره هتشغلك عن التفكير في اعراضك مره في مره في مره كل ده هيختفي خالص