عرض مشاركة واحدة
قديم 04-05-2019, 05:51 PM   #8
الوردي
مشرف ملتقى الاكتئاب
للادويه سلبيات قد تدمرك


الصورة الرمزية الوردي
الوردي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37575
 تاريخ التسجيل :  02 2012
 أخر زيارة : 18-07-2020 (11:37 PM)
 المشاركات : 4,905 [ + ]
 التقييم :  234
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Teal


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلطان السحيمي مشاهدة المشاركة
الله يسلمك اخوي الوردي انا بالقصيم ماعندي الا مركز مطمئنة او مستشفى حكومي ومدري عندنا مستشفى الامل او لا لان ماعمري بحثت عند دكتور نفساني متعود على النت والصيدلية . ايو الله صادق الدنيا كلها حظوظ انت وحظك لكن الله يزينها لنا ولكم يارب ، اما علاجتي كانت سيروكسات ، سيبرالكس ، ويلبوترين ، بروزاك ، برنتلكس ، والاخير افضلها لكن السمنة ذبحتني والسبب متأكد ماهي من العلاجات من المطيح والعزلة وعدم الحركة والجلسة بالبيت والسمنة بالاكتاف والبطن والرقبة !!.
واليدين والارجل وانتوا بكرامة نحيفة لان اصلي انا نحيف ومافيه احد مايطقطق علي حتى عمال البنشري واخواني يكون شكلك معوق وكرشك مترهله ونازلة ومعرض للامراض كلها بسبب السمنة ولازم امشي اقلي شيء 10000 خطوة باليوم مع الحبوب النفسية وذا صعب اشوي يعني ساعة ونص يومياً اقل شيء مع تخفيف الاكل وعدم اكل شي فيه سكر معناه يارجال قسم بالله
لكن راح اسويها مجبر وراح اترك المطاعم وكل شيء بالهدنيا لازم تضحي بشيء على شأن شيء ثاني وكل شيء لازم له ضريبة ولا راح نكون ماسوينا شيء ، وشكراً على ردك اخوي الوردي .
لازم تسوي حميه وطريقه تغذيه صحيه قد ما تقدر وتمارين سويديه في مكانك مع المشي عشان ينشد جسمك ، تفرج في اليوتيوب علئ بعض التمارين وطبقها
بالنسبه للزنكس جرب روح لمطمئنه هذا وقول انا انا احس بقلق شديد مع ادويه الاكتئاب وتململ يمنعني من الاستمرار ع اخذ الدواء هل فيه شي يخفف من اعراض دواء الاكتئاب ، وبعدها اظن راح يصرف لك مهدئ ، بس مدري وش النوع اللي بيصرفه لك


 

رد مع اقتباس