|
هذا وسووااااااااس هذا لست أنا !!! للجادين فقط
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يا جماعة خلاص الوسواس شقنا شق .. اوكي شقنا شق
ومن منطلق الشق هذا اللي نحن مشقوقين فيه أصبحنا لا نميز مشاعرنا الحقيقيه ونخلطها مع الوسواس ونقول هذه مشاعر حقيقية وهي قي الحقيقة مشاعر كاذبه !!! كيف نستطيع أن نقرأ الأجل وهو في كتاب في علم الغيب !! كيف تظن نفسك مثلا قذر وانت اصلا لم تفعل شيء كيف تسمع صوت بداخلك يقول كلام لا يرضيك عن الله جل جلاله وأنت لسانك لم ينطق !! من قال لك أن تكبيرة الإحرام التي كبرتيها خطأ فقمت فإعادتها 50 الف مره !! من قال لك أنك سيصبح لك مكروه اذا ضحكت او فرحت !! عجبي
هذا لست أنت هذا الوسواس ... جاء الوسواس الكذاب إنه يريد أن يتقمصني ..
لذلك على بركة الله نبدأ اول خطوه من العلاج على طريقة جفري شوارتز بترجمة وشرح الدكتور مثنى العطار والله العظيم أن هذا الدكتور فادني جدا وانا الان وصلت الخطوه الثانيه لكن الموضوع يحتاج صبر
سأضع الفيديو الاول من بداية السلسله الخطوات هي :
يتابع العضو الفيديو
يكتب تعليقه في ورقة وقلم ماذا فهم في الفيديو
نناقش الفيديو لمدة يوم
واليوم التالي نبدأ بالفيديو الثاني وهكذا
السلسلة تضم 4 خطوات للعلاج
اعادة التسمية
اعادة الانتساب
اعادة التركيز
اعادة التقييم
سأختار العضو الذي سيشاهد الفيديو وهذا الاختيار اجباري وهذا العضو عليه ان يكتب او يصور ملاحظاته لكن الجميع يجب أن يشاهد
بعدها سنفتح حلقة نقاش وهكذا وسنسقط حالتنا أيضا
حتى ننهي جميع الفيديوهات بعون الله في السلسه ولكن الآن لن اختار العضو اريد فقط موافقتكم ومن بعدها فليتبرع عضو واحد للبدء وهكذا كل مره دور أحد منا يكتب ملاحظاته على الفيديو حتى نستفيد
الجميع سيشاهد والتحليل الاول للعضو الذي سيقع عليه الاختيار ومن بعدها سنضع تحليلاتنا
وطبعا الفيديوهات فيها تمارين سنطبقها أيضا وبعض التمارين تحتاج. أسابيع من التكرار وهكذا
هل أنتم موافقون ؟؟؟ يا قوم
من سيتبرع يتابع الفيديو الاول ويكتب الملاحظات في ورقة وقلم ويصور ؟ او يكتبها في حقل الرد ؟
إليكم الفيديو الاول :
https://youtu.be/uC1EvKfzruQ
يلا بِسْم الله نبدأ نفهم مشكلتنا ونتعالج ولا تنسون أن ديننا الحنيف أمرنا بالتداوي وليس فقط افضفضلكم وأزيد همهم واتزيدوني
والكسلان اللي حاب يكمل الحياه في صومعة الوسواس وأسفي عليه
ولكم جزيل الشكر
|