المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني

يا هلا ابو صالح

نعم السيروكسات قوي على القلق والاكتئاب بشكل ممتاز جدا جدا

ابدا بتخفيض جرعة الافيكسور الى 75 مغ ثم اضف 12.5 مغ من السيروكسات

وبعد عشرة ايام زد جرعة السيروكسات الى 25 مغ ثم بعد اسبوع اسحب الافيكسور نهائيا

كل هذا لان الافيكسور له اثار انساحبية غير طيبة والطريقة هذي هي الافضل تفادي للاعراض الانساحبية

كذلك السروكسات لا بد من من بداية بجرعة صغيرة تفادي للاعراض الجانبية التي ترافق الدواء في اول اسبوع لتناوله

سوليان لا اشكال باضافة من اليوم 50 مغ على الفطور و 50 مغ على السحور ابدا به اليوم نصحية

================================================== ================


هناك مكملات لابد منها وهي كالتالي

1- سترات المغنيسيوم بجرعة 400 مغ

2- سترات الكاليسيوم بجرعة 400 مغ

3- زنك بجرعة 50 مغ

4- مجموعة فيتامين ب

5- حمض الفوليك

كلها تجدها بالصيدليات

=======================================


ممكن يتعبك السوليان بضعف الانتصاب والسمنة مع السيروكسات

لذلك عليك بالمشي يوميا نص ساعة على الاقل

استخدم جيلي رويال للجنس