21-05-2019, 10:04 PM
|
#39719
|
مراقب إداري
أستغفر الله وأتوب إليه
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 55533
|
تاريخ التسجيل : 01 2017
|
أخر زيارة : اليوم (10:08 AM)
|
المشاركات :
3,458 [
+
] |
التقييم : 10
|
الجنس ~
|
|
لوني المفضل : Blueviolet
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردي
الله يعافيك يا قطرات ، (قطرة ماء ذات مساء طارت فوق طيور الماء قد ودعت الارض وطارت حتى ضاعت في الاجواء)
المهم نرجع لمحور حديثنا 😅
انا مثلك احب التقسيم لكن رمضان معد اقدر اقسم فيه لاني اخذ ادويه ع الفطور (سيروكويل) بعدها بساعات انام واصحى الصبح ، وماشي على هالوضع الين نخلص هالشهر الكريم باذن الله ، وبعدها في العيد ان شاءالله برجع لروتيني القديم في التقسيم ثلاث وجبات في اليوم
دائما احاول يكون نومي في الليل واقوم الصباح لانه هذا الافضل للجسم ، ووبس اتمنئ للجميع سهره ممتعه وسحور هانئ 😊
بس فيه شي يحتاج بحث (السناك) جاء على بالي الثعبان سنيك 😅
|
ماشاء الله تاخذ علاجك بعد الفطور
انا آخذه الساعة 1 أحاول أنام لي ساعتين يصحوني الساعة 3 للسحور ما أستطيع أفتح عيوني وما أدري عن السحور شيء حتى الصلاة اصليها شبه مخدرة الله يغفر لي
علما اني ما آكل شيء في السحورسوى ماء وعلاج الضغط
|
|
|