نفساني - عرض مشاركة واحدة - كيف نعرف الفرق .... هذا هو السؤال الاهم..؟!!

28-05-2019, 05:43 AM

كيف نعرف الفرق .... هذا هو السؤال الاهم..؟!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

منذ اليوم الأول الذ بدءت أعي فيه انه هناك احساس بشع يلازمني وعند اول حدث اصابني بالخوف والرجفان الشديد وعدم التركيز ولم أكن اعلم مالذي يحدث معي

ولكني كنت متأكدة بأنني أموت وأصبحت أنظر أهلي بنظرة المودع (اعوذ بالله أطال الله في عمري وعمركم جميعا بالطاعه والعمل الحسن)

وكنت أرى الارتجاف والارتعاش في جسدي ويراه من حولي ولا أجد تفسيرا سوى أنني خائفه من ان تخرج روحي من جسدي بعد عمر طويل

والتجأت للقرءان وازادات المخاوف عندي وكنت استغرب لماذا !! فهذا كلام الله الذي يجلب السكينة لنا!!

وبدءت ابحث بعد ان استطعت ان اهدى بعد ايام واستطعت ان استفيق من حالة الخوف والتشبث بالهدوء عن حالتي داخل النت

واهتديت لمنتدانا والحمدلله بدئت اعي حالتي واعرف ماهو الذي اصابني وعلمت انه وسواس الموت اللعين الذي ينهش الانفس

وان الخوف هو نوبة الفزع والهلع التي اصابتني واعراضها الجسدية المصحبة التي اوجعتني وانتهكت جسدي انتهاك

وبفضل الله الى الان تمر ايام استطيع السيطرة على حالتي واتعلم كل يوم شيء جديد

لكن السؤال الذي يؤرقني دوما ولا استطيع ان اجد له اجابة كيف لي علمنا انه وسواس وليس حقيقه ؟!

كيف نعلم ونتأكد كل مرة بأنه وسواس وليس حقيقة؟!

كيف نفرق بينهم ونقدر السيطرة على خوفنا تلك االحظة؟!

كيف نستطيع ان نعي انها اوهام لعين يلعب بنا؟!

كيف نستطيع أن نتأكد انها مجرد افكارنا ومخاوفنا التي لم نستطع مواجهتها؟!

هل من أحد يستطيع اجابتي كي اقتنع واعرف ان امارس حياتي ولو قليلا مثل الماضي...

فلقد تعب عقلي وقلبي وجسدي...

والحمدلله دائما وأبدا

أبو عبادي معجب بهذا

المصدر: نفساني