المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حجر الصوان

ضروري تتعالجين على طريقة جفري واللي يشرحها الدكتور مثنى لانه وسواسج علاجه أسهل من وسواس الموت ع فكرة واسهل من وسواس العقيدة

انت فقط تحتاجين تفصلين نفسك عن الوسواس اتخيلي !! موضوع بسيط هذا هذا وسواس - جاء الوسواس الكذاب - هذا لست أنا وخلاص ركزي في شي ثاني

عشان جي لازم تشوفين الفيديوات كامله وتبدين اتطبقين

وايد اندمجتي مع الوسواس وايد لدرجة صار عندج خلط وهذا يحتاج لشي اسمه تمارين الوعي .. يعني حاولي لما تمشين اتقولين أنا الآن امشي واتركزين فقط فالمشي وانتي تاكلين قولي أنا الان آكل سوي التمرين لمدة اسبوع هذا يقوي عضلة الدماغ ويرجعها للوعي

بعدين راقبي الوسواس واي فكرة بتي وبالذات فكرة قذرة قولي أهلا جاء الوسواس .. هذا وسواس .. ها صورة قذرة وسواسية

وبعد اسبوع ابدي افصلي نفسج قولي هذا وسواس مخااااادع هذا لست انا ..

وركزي في شي ثاني اذا ما عندج شي اتركزين فيه ركزي ع نفسج وانتي تمشين وانتي تاكلين

وسواسج أكررها أبسط من وسواس الموت والعقيد بكثير .. عندج فرصة ذهبيه للعلاج

الشي الثاني ومثل ما قلتلج سابقا الوسواس يضرب القيمة العليا عند الإنسان يعني أفكاره تكون عكس طبيعة الانسان .. المؤمن يقوله انته كافر ... النظيف يقوله انته وسخ ... المطمئن قوي الايمان المرح في حياته يقوله بكره تموت .. العفيف يقوله أنته قذر

أكبر دليل على عفتك وبراءتك هو اصابتك بهذا الوسواس هههههههه

انتي عفيفة جدا يمكن أكثر عفة من الناس العفيفه نفسها ولو لم تكوني كذلك لما أصبتي بهذا الوسواس بالذات

الناس اللي تفعل أفعال قذرة وشاذه أصلا ما فيها وسواس ... تفعل ومستمتعه وتكمل .. اكبر دليل انك عفيفة هو اصابتك بهذه الدوامة

اذا يا شخص ما نتوكل ع الله وناخذ نفس ونبدا نتعالج .. ما تبين اتروحين للدكتور الحل في النت موجود وعندي موضوع حطيت فيه فيديوات

ولا تفعلين فعل قهري يعني اذا شكيتي انج بعثتيلي صورة قذرة لا تقولين يا حجر أنا بعثتلج شي .. اتجاهلي هذا الشي لانه راح يزيد الوسواس .. الاستيكر اللي حاطتنه ع تلفونك رجاااء ينشال فورا الآن حال بالا

أكرر وسواسج أبسط من وساوس الموت المخيفة والعقيدة

ههههههههههه يعني شو بتكونين مسويه !! يا ماما انتي بنت بريئة براءة الذئب من دم يوسف

حتى لو شفتي في مخيلتك صور قذرة هذه مب انتي هذا صور يرسلها الدماغ لك عشان توسوسين .. تجاهلي الصور حتى لا تتصارعي معها قوليلها مثل طلعتي عندج خمس ثواني تختفين