المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد لؤي

الكتمة بسبب شعورك بالخفقان والخوف ولاتنتظري سقوطك اتنفسي بهدوء وعيشي الواقع من حولك طنشي ماتشعرين به
اعلم ان الامر صعب ولكن لابد ان تقومي بالمحاولة حتى تعلمي كيف تخلصي نفسك من مرحلة السقوط والرياضه ممتازة مارسي رياضة المشي اعلم انه ممكن يأتي هذا الضيف لكن خذي اعز صديقة او اخ او اخت واذهبي امشي ساعه وتكلمي كثيراً واستمعي جيداً حتى ان كان الكلام غير جيد او غير مقنع او صحيح دعيه يأثر عليك وانا هنا