|
هل هدا رهاب اجتماعي الدي يحدث معي؟
السلام عليكم
لمادا عندما اريد الدفاع عن نفسي من شخص يعتدي علي بالسب والحكرة اشعر بخوف وعصبية وتلعثم فى الكلام وفقد التوازن والتركيز واشعر بدقات قلب سريعة ودعر والم فى المعدة وارتعاش ثم الأستسلام ومحاولة الهروب من مكاني كأنني سوف يغمى علي وهدا سبب لي مشاكل فى الحياة لأني تعرضت لأعتداء بالشتم والضرب والجرح والسبب الخوف واعراضه الجسدية الدي هو اعاقة للدفاع عن نفسي وعن حياتي الأجتماعية وكل شيء جميل.
نعم استعملت العلاج من قبل والأعراض لم تختفي كليا ولكن على الأقل استطيع المواجهة قليلا.. والطمة الكبرى هو عندما اتوقف من العلاج ارجع كما كنت اوأكثر
ماهو علاج هده الأعراض الجسدية كيف تزول نهائيا كي استطيع المواجهة وممارسة حياتي بدون خوف بدون اعاقة؟
|