نفساني - عرض مشاركة واحدة

22-06-2019, 02:16 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة patchi

قدر المستطاع متجنب الدهون والبهارات ومع ذلك تجي ايام تختبص علي الدنيا فيها مع الدواء

ما أقدر أقولك غير أحتمال أن جزء من كلام الأخ الرهابي الشجاع

اقتباس:

وحاول تعدل في أكلك وممكن حموضة المعدة تكون بسبب القولون العصبي لأنه يرتفع ويضغط على المعدة فيصعد محتواها للأعلى ويسبب ارتجاع المريء

وجزء آخر من وجهه نظري أنه قد يكون 1 من 2

1- بسبب ضج كمية كبيرة من الأكل للمعدة وشرب الماء ولاسيما لو كانت نوعية الأكل مقليات وصلصات طماطم فتصعد بعض محتويات الطعام للأعلى بسبب الأمتلاء بالماء و المشروبات بعد الأكل نصيحة أشرب بعد الأكل بربع ساعة على الأقل أخي .. أظن هالحالة مرت علي .. ولهذا فكرت بالأحتمال ..

2- الحرقة الزائدة قد تكون بسبب عدم تناول الوجبات في وقتها .. مثلا تجاهل الفطور وتجاهل الغذاء وتناول العشاء فقط .. ف لأن فترة النهار يتحرك الجسم أكثر من الليل
فهو يحتاج للطاقة والطاقة في الطعام وإذا لم يجد وجبات في وقت ما مثل عدم تناول الغداء والأكتفاء بالعشاء فقط .. فقد تشعر بالحرقة لأن الجسم يبدأ بأستهلاك الدهون المخزنة في الجسم
وهذا معروف للبعض اللي بيعملوا حمية غذائية ورياضة يشعرون بحرقة أحياناً لأن الجسم يبدأ في الحرق .. أوزن وتواصل مع اخصائية غذائية ..أخي تفيدك بإذن الله

والله أعلم ..

ربنا يشفيك ويرزقك العافية أخي ..