المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معاليأس

شوف ... الرهاب درجات ... ولا يعرف التشخيص الا الاخصائي الماهر وظنه غير موجود .
انا افضل ان تبني نفسك في صالات كمال الاجسام وتصبر مع مدرب .
منها بناء جسم ومنها الثقة بالنفس