السلام عليكم

مساكم الله بالخير

ابكتب الاعراض بدون القصة كامله لانها طويلة

انا انسان اعاني من الرهاب والتعرق والتفكير بكل صغيره وكبيره والمخ شغال مايوقف عن التفكير وخصوصا بالناس عند الطلعات + الخجل وصلت لمرحة اني صرت اوسوس

العلاج ( المحافظة على الصلاة في وقتها والصبر يبيلك اسابيع لين تتحسن واهم شيء النيه وفي حالة تسلط الوساوس او الافكار الاستغفار وهاذا اهم شيء استغفر سواء فيه افكار ( وساوس او لا)
وابعد عن العاده السريه كل البعد ( احتلم ولا تسويها ابدا تجنبها ) ( معليش على بعض الكلام ) ومع الوقت بتتحسن لان الوساوس والرهاب كله افكار وسواسية وهم

والله انها وهم تبداء تتخيله تصير تعرق يصير وجهك احمر وغيره

الاعراض
- الرهبه
- الوساوس
- الخوف من الناس
- عدم المواجهه
- الانطواء
- التفكير بشكل مبالغ فيه بكل صغيره وكبيره
- الخجل من الحريم

والله ثم والله اني تشافيت من ذي كلها وجلست اكثر من سنه بس رجعت لذنوب( كبيره) ورجعت للصفر

والله ثم والله من دون مبالغه اني كنت ما استحي الخجل راح ما استحي من الحريم اواجه وصلت لمرحله لو تنرفزت اتضارب



العلاج

- الاستغفار كل يوم واهم شيء النيه الصادقه
- قرأة القران كل يوم وافضل شيء كثرة القرآة
- التصدق لو بشيء بسيط
- لا تجلس لحالك اذا كنت تعاني من الوسواس اختلط في اهلك
- لا تستعجل على الشفاء تجرب كم يوم وتقول ما تحسنت



وبالتوفيق يارب

المصدر: نفساني