14-08-2019, 12:51 AM
|
#6
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 1175
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2002
|
|
أخر زيارة : 15-12-2021 (08:28 PM)
|
|
المشاركات :
756 [
+
] |
|
التقييم : 30
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Darkblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مغسلة الأموات
نعم منتجات الميلاتونين بشكل عام تساعد على النوم وانا شخصيا استخدمها
وايضا حاول اجتناب شرب المنبهات والشكلاتة والبرتقال والليمون لأنها تسبب ارق
|
هل هو في فاعلية السركويل لانوم
|
|
|
|