المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمالك يا حبي

شوف يا باشا نوبات الهلع يمكن الشفاء منها نهائيا بشكل تام لكن خد عندك كام معلومه كده على السريع

أولا نوبات الهلع لا يصلح معها العلاج السلوكي من الاخر لسبب بسيط وهي انها أعراض فسيولوجيه مختلفه من ارتفاع في ضربات القلب

والضغط وزياده حده الخوف الشديد بدون مبرر وكل هذه الاعراض المختلفه والمتنوعه رغم شدتها الا انها ليست خطيره ولكنها اعراض فسيولوجيه تتطلب علاج دوائي

اما العلاج السلوكي سيفشل بنسبه 90 % وستطول المعاناه



ثانيا العلاج السلوكي ينفع مع الاكتئاب والوساوس والرهاب لان هذه الامراض تحديدا ليست فسيولوجيه بحته لانها تتطلب تعديل في اسس التفكير وفي المواجهه ايضا

الرهاب مثلا هو تجنبك لموقف معين واذا تجنبته تكون طبيعي

الوسواس كذلك هي افكار تسبب لك انواع من القلق ولكن بمجرد تشتيت التفكير ينتهي الوسواس والاكتئاب كذلك كل هذه ينفع معها التعديل السلوكي





اما الهلع فهي اعراض تأتي من حيث لا تدري تهاجمك بشراسه وتسبب حاله من الخوف في كل وجميع المواقف سواء كانت حزينه او سعيده وتربكك بشده لهذا لا ينفع معها العلاج السلوكي مطلقا

بنسبه كبيره جدا لا ينفع العلاج الدوائي هو الحل

ليه اقولك ليه



العلاج الدوائي يقوم باصلاح الخلل في السيالات العصبيه واعاده التوازن الكيميائي لهذه السيالات بالتالي يتم القضاء على الاعراض الفسيولوجيه





اما عن ممارستك حياتك فأنا كنت مثلك متزوج ولي أبناء وكنت ابكي دموع بحرقه من الهلع وخوفي على ابني واني مش قادر العب معاه وكده ولكن بمجرد العلاج بعد 21 يوم العلاج اشتغل وانتهت الازمه وعشت حياتي والامور تمام جدا



لهذا انصحك بالبدء في الخطه العلاجيه وريح نفسك بدلا من الانتظار لأشياء لن تأتي بنتيجه ايجابيه وأيضا حتي تنهي معاناتك