|
هل يوجد أحد يجيه هذه الأعراض ؟؟
السلام عليكم
ماذا تفعلون وقت الوسواس ؟؟ اقصد وقت تجيكم النوبة والهلع والخوف
اولا انا اكون بخير وما فيا شيء وفجأة تجيني النوبة والخوف وتجيني الافكار الشنيعه
وأشعر بالبرد حتي لو بعز الصييييف ... برد برررررد واجري أتغطي بشئ
افكار تجيني تجعلني اكره كل الحياه
مثلا وقتها افكر أني اخاف من الحياة واخاف من الزواج واخاف من الخلفه وأخاف من كل شي حتي اخاف أخرج من بيتنا ، أخاف اتحدث مع أحد
وكل اللي يجي في بالي وقت نوبة الهلع أني مستقبلي سيكون مظلم والعياذ بالله وستحدث لي أشياء ضارة في المستقبل
ويجيني افكار غريبة ... مثلا لماذا نتزوج اصلا ؟؟ لماذا ننجب الاطفال أصلا ؟؟؟ لماذا نخرج من منزلنا اصلا ؟؟؟ لماذا نعمل ؟؟؟ لماذا ندرس من اساسه ؟؟؟
اول ما تجيني هذي النوبة بجري علي غرفتي وأدخل علي سريري لأنام واهرب من هذا الكابوس الشنيع
اهرب من الخوف الخووووف الخووووووف إحساس بالخوف من كل شيء
لا اقدر ان اصف لكم مقدار الخوف اللي يصيبني وقتها
عافاكم الله جميعا
بس اكتر شئ يضايقني وقت النوبة هو إحساس ان مستقبلي سيكون مظلم والعياذ بالله وستصيبني أشياء سيئة في كل شئ في حياتي سواء حياتي الخاصة او غير الخاصة
هل احد يعاني مثل هذه الأعراض مثلي أم أني وحدي هكذا ؟؟؟
أسأل الله لي ولكم العافية
|