نبض العذوبه

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 34310  تاريخ التسجيل :  05 2011  أخر زيارة : 06-10-2019 (11:51 PM)  المشاركات : 14 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

أعاني من صعوبة التركيز

السلام عليكم ..

أنا أعاني من " اضطراب ثنائي القطب "
وحالياً بتعالج ، بس عندي مشكلة بالتركيز على المكتوب ، الاقي صعوبة لما اجي اقرأ ولازم اقرأ الشي كذا مره عشان استوعبه ،
وف عز ما أنا بقرأ أسرّح كثير ، وهالشي بعاني منه من زمان من قبل ماتجيني نوبة المرض لأنو جاني وقت المراهقه بس بعد الأدوية الحمدلله رجعت طبيعية ،
بس بعد ماوقفت العلاج بخمس سنوات وللآن بدأت اعاني من مشكلة التركيز وخصوصا ع المكتوب.
ورجع لي المرض بعد 8 سنوات الآن ،
حتى حاولت أبحث عن تمارين للتركيز وطبقتها ولكن بلا فائدة .
وطول الوقت بفكر بمرضي واللي كان يجيني من نوبات وهوس ، مهما حاولت أشغل نفسي برجع اسرح بتفكيري وخصوصا قبل النوم ، ويصيبني أرق .

أحيان أحس باليأس وافكر انتحر بسبب هالمرض لانه هوّ السبب بمشكلتي .


أفيدوني جزاكم الله خيرًا .

المصدر: نفساني