المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ديني الأسلام

اهلًا بكم من جديد

اليوم صباحا كنت متفائلة خرجت منذ الصباح في سيارتي ارى شوارع بلدي التي لم ارها لأكثر من أسبوع بسبب المرض ذهبت للمشفى أخذت أدويتي وانا احمد الله ان نوبه الأفكار السلبيه تلاشت ،، لكنها ما لبثت ان عادت بقوه منذ ساعت المساء ، شعرت بالجنون كدت افقد عقلي تراني صامته لكني أعاني كنت كتله من الضجيج ..!
فعدت للدواء مع عودتها لم أستطيع التحمل ...
عند آخذي لكبسوله واحده من الدواء شعرت بأني تغيرت وان افكاري السلبيه تلاشت ولم يبقى منها شيء اختفت بشكل كامل ..! لا اعلم كيف ذالك ،،
كنت خائفه من الدواء ومن اثاره الجانبيه زيادة وزن بسيطه نوم ثقيل وكسل وخمول فقمت بأيقافه بعد الشفاء دوائي كان بروزاك
الأن عدت له بعد نوبه الم نفسي فضيع
تجنبا للأثار الجانبيه هذه المره أعدت خطه ستكون
ممارسه الرياضه منعا لزيادة الوزن
شرب ما لا يقل عن سبعه كاسات ماء يوميا لما له من فوائد على الصحه
تناول مشروب القرفه لحرق السكريات ومنع زياده الوزن
تناول دواء كلوكوفاج لحرق السكر الذي كنت أتناوله فتره الرجيم
قرأه الكتب
التفكير بأيجابيه
دعواتكم زملائي لي ولكم بالشفاء العاجل