فيه الأمل

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 60130  تاريخ التسجيل :  03 2019  أخر زيارة : 21-08-2020 (12:20 AM)  المشاركات : 27 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

اضافة بسيطة ومهم وهو عند قرأتك ببطء وبصوت مسموع وبتخيل نفسك تكلم مجموعة من الاشخاص وعلى اساس انك فاهم الموضوع وترغب بتوضيح الامور للاشخاص التخيلين الذين امامك وبمشاعر تحملها الكلمات والرغبات التي تتحدث عنها عندها اذا ستفتح في دماغك مسارات جديدة وهي مسارات معطله منذ سنين وهي مسارات السعادة والفرح والثقة والتفأل وفي الجانب الاخر نحاول تعطيل او اضعاف المسارات التي نحن من يحيها بمسعتدتها بتقويت نفسها وهي مسارات الخوف والقلق والاكتئاب
وعلى فكرة هذا الكلام كله مثبت علمياً وانا ايضاً جربته ونجح مع ولله الحمد وايضاً كنت اشعر بعروق او مسارات في دماغي تتفتح اثناء القراءة والى الا امر في نكسات بسيطه لكني ارجع اقراء وان كان لا تفسي لي في القراءة لكني اغصب نفسي على القراءة والحمدلله يرجع مزاجي وراحتي بعد القراءة بهذي الطريقة