المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني

ارحب ي تاج راسي للغايب عذر

هذي فكرة وسواسية انا اعاني منها وتسبب شرود الذهن

مثلا انا تصيبني فكرة عن التنظيف اقول برتب غرفتي واغسل السيارة وترجع بعد ثواني وتكررها

اذا كانت كذا فهي فكرة وسواسية قهرية وعلاجها التجاهل و التنطيش وتخف ان شاء الله

اما الشرود الذهني فهو من القلق يعني تفكر في حالتك النفسية