المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عز الشمال

على اساس كذا انا طرحت فكره طبعا بعد اذن الاداره وموافقتها ، انه يكون لنا قروب يجمعنا ويكون سهل التواصل فيه ونشارك بعض الاعراض وغيره ..
المهم ، حاولي قد ماتقدري تتجاهلي ، لو تفكري اصلا تجيك الاعراض غالبا عند النوم او وقت ماتصحي من النوم ، لانك بتكوني فاضيه مسترخيه ماعندك شي ، عكس لما تنشغلي بشغل وتتعمقي فيه بتنسي كل شي صدقيني ، فـ حاولي تقومي تشغلي نفسك مذاكره وطبخ وغيره لاتجلسي فاضيه ذا المرض بعينه