04-12-2019, 11:51 AM
|
#11
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 60322
|
|
تاريخ التسجيل : 06 2019
|
|
أخر زيارة : 16-02-2020 (11:12 AM)
|
|
المشاركات :
345 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Darkred
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتلاه بالهلع
اخواني من لديه خبره
هل السيروسكات مع الرياضيه
والحميه بينزل وزني وبيصير الجسم المطلوب
ارجو الرد 😭
|
انا عن نفسي يوم كنت استخدم الادوية كان وزني ثابت ولا ينقص وعندي كرشة مضحكة مثل خط الاستواء !!
حتى مع الحمية الصارمة للاسف وزني ما نزل
ولكن بعد ما تركت الادوية الحين ماشية على نظام اكل بس وجبتين في اليوم كلها خبز بر اسمر مع عدس او ايدام بطاطس مع فاصوليا او ملوخية وخضروات فقط
وابتعدت عن مصادر الكربوهيدرات والدهون ونزل وزني حوالي 12 كيلو
ولكن بمجرد ما استخدم الادوية للأسف حتى مع الحمية يزيد الوزن ولا ادري ايش السبب بالضبط!!
واما السيروكسات معروف عنه سمعته السيئة جدا في زيادة الوزن
ولكن لو تغيرين السيروكسات الى لوسترال او بروزاك او افيكسور يمكن ينزل وزنك
واما باقي الادوية للاسف جميعها تسبب زيادة في الوزن حتى مع الحمية والرياضة
|
|
|
|