08-12-2019, 10:40 PM
|
#22
|
|
عـضو أسـاسـي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 59555
|
|
تاريخ التسجيل : 10 2018
|
|
أخر زيارة : 09-12-2021 (12:20 PM)
|
|
المشاركات :
1,361 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عز الشمال
عزيزتي ،،
لما اقولك اربع وجبات
كتبت فوق تكون وجبات خفيفه مقسمه
وتكون فيها ورقيات وخضروات وفواكه
لان الحرمان والرجيم القاسي يجيب لك الامراض والترهل؟؟
السنه الماضيه وقت ماتعبت كنت ما اكل شي نهائي نزل وزني 15 كيلو
بعد ماخذت سبرالكس انفتحت شهيتي بعد توفيق الله سبحانه وزدت تقريبا 10 كيلو ، والحين لي فتره تارك كل الادويه النفسيه
اللي سمعت واشوف اغلب الادويه النفسيه تفتح الشهيه وتزيد الوزن
لكن زيادة الوزن قليلا اهون من اني اكون على قلق طول اليوم ونوبات هلع ومن مستشفى لمستشفى وحاله
يعني ممكن زيادة الوزن هي ضريبة الادويه النفسيه
|
ردك منطقي وسليم وياخذ به 🌷
|
|
|
|