نفساني - عرض مشاركة واحدة

28-12-2019, 02:15 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل ضد الهلع

طبعا التجاهل لانه هذا مو شي مرضي هذا الاعصاب لما تشتد وتتوتر النغزات تشتغل بكل الجسم
ماتلاحظ ان ماتصير هالنغزات وانت مستانس ومرتاح
ماتجيك الا اذا توترت فقط
تجاهلها اكسر دائرة التفكير واشغل نفسك باي شي ثاني حتى لو تاخذ شور

الله يسعدك وربي كلامك يريح الله يتمم عليك العافية
فعلا نغزات والم اطنشه ويروح باذن الله ويجي لما افكر فيه او اتوتر 🥺
انت كيفك دحين وايش تفكيرك على الأيام اللي راحت تحس انك كنت تافه وأعطيتها اكبر من حقها؟!
نفسي يجي يوم اضحك على نفسي وأقول كيف كان تفكيري كده وأعم شي اساعد غيري يطلعو من اللي هم فيه 👌🏼