19-01-2020, 02:05 PM
|
#14
|
عضو نشط
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 50563
|
تاريخ التسجيل : 04 2015
|
أخر زيارة : 02-02-2021 (04:08 AM)
|
المشاركات :
215 [
+
] |
التقييم : 10
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد املي في الله
عندي لك نصيحة ! حاولي تخرجي و تعيشي و تمارسي حياتك رغم الوسواس ! انا في البداية كنت مثلك سنتين و انا لا اخرج من المنزل الا مع اهلي و لم يكن عندي بال لعمل اي شيء كان كل شيء بدون طعم عندي ! اجت ادوية و الحمد لله تحسنت و اوقفتها و رغم الوسواس يجي و يروح لا اقبل ادوية و احاول ان اعيش حياتي عادي ! كلام الاطباء احيانا يريحك لما يقولو لك ان التنفس و الضيق لي نحس به هو من وحي الخيال و لا يمكنه ان يصيبنا بمكروه و ان كل ما يحدث هو فقط في عقلنا ! صحيح صعبة تقبل هذا و لكن المهم يخفف ! حاولي و حاولي تخرجي و تمارس حياتك لا تستسلمي
|
هذا انا جالسه والله اضغط على نفسي ولما اضغط على نفسي اكثر الوسواس بيزيد معي اكثر ياليت حتى مع اهلي انا رافضه الخروج نهائي يقولي بطيحي بيغمى عليك بيوقف تنفسك وبتموتي وماحد بيساعدك ومن هالكلام يضغط لي ف نفس فترة الوسواس الي ماسكني مثلا الاسبوع الي راح وسوس لي في قلبي لما اخرج يضغط وبيحكي لي ان قلبي راح يوقف عند الاشاره وبموت
هالاسبوع ماسكني وسواس التنفس زي ماقلت لك ولما اخرج يضغط علي اني مو قاعده اتنفس زين كيف تخرجي كل نوع وسواس يضغط علي فيه فهمت علي
وخصوصا لما امر من عند مستشفى اومستوصف يقولي يالله هالاعراض قاعده تزيد معك يالله وقفي ادخلي المستشفى ادخلي الطواري انتي قاعده تموتي لما اتعداها واروح يجلس يضغط علي
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة كلي ش ; 19-01-2020 الساعة 02:07 PM
|