23-01-2020, 12:41 AM
|
#26
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 60184
|
|
تاريخ التسجيل : 04 2019
|
|
أخر زيارة : 12-01-2021 (12:18 AM)
|
|
المشاركات :
206 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام محمد الحكيم
اخي الرهابي هل اصيبت بختلال انيه
|
نعم سابقا لما أصبت باضطراب الهلع .... اختلال الآنية ينتج عن شدة القلق والتوتر والخوف
علاجه تمارين التنفس خاصة التنفس البطني العميق يوميا .... وهو نفس علاج اضطراب الهلع
تمارين التنفس فعالة جدا ضد اضطراب الهلع واختلال الآنية
|
|
|
|