27-01-2020, 09:47 AM
|
#57
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 58310
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2018
|
|
أخر زيارة : 29-03-2024 (04:41 PM)
|
|
المشاركات :
160 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محرزالخذري
اليوم جاتني حالة غريبة دوخة ورعشة بدا الوسواس يقول لي هذا مرض جديد وبدات نوبة الهلع تئتي بالتدريج لاكن تقويت على نفسي وبدات في التجاهل وقلت في نفسي اذا هوى الموت مرحبا بيه واقنعت نفسي بانه لن يسير شيئ والحمد للله راحت عني الاعراض في دقائق واكلت العيشاء والحمد لله يعني كلها من الشيطان الرجيم
|
اغلب الفزع والقلق تكون بسبب وسواس الموت او المرض انا قعدت سنوات وانا افكر ان فيني مرض قوي او مرض بالقلب والفكره كنت مقتنع فيها وكنت اراقب ادق ادق ادق تفاصيل الجسم والحركات الي تصير بجسمي ساعتها ماكنت اعلم ان الفزع سبب لي قلق المرض او الموت
ودخلت بدوامه بس الان بديت اتفهم شنو معنى الي نمر فيه. لازم تشغل نفسك باستمرار ولاتجعل مخك فرصه يفكر بالسلبيات
|
|
|
|