نفساني - عرض مشاركة واحدة

15-03-2020, 01:33 PM

طبيعتك قلقيه وكثير جدا تكون غير مبرره ولهذا نلجئ لترجمة اي عارض على انه سبب الخوف والقلق

بمعنى، لو ان التنميل لم يحصل فستكون خائفا أكثر لانك لا تعلم سبب شعورك ، ولذا ستبقى مترقب حتى لو اتتك ( نغزة ) بيدك ، عندها ستركز عليه وتبني فرضيات و سيناريوهات مرعبه وهذا هو لب مرضنا

معرفة المرض النفسي من اهم اسباب النجاح في معالجته

وحاول ايضا تجنب الاخبار المتلاحقه عن الكرونا لانه قد يجعلك اكثر خوفا وانت بغنى عنه

محرزالخذري معجب بهذا