نفساني - عرض مشاركة واحدة

16-03-2005, 11:30 AM

اخي الفاضل : محتار2002

اخي الفاضل أريد ان أوضح لك أمر وهو : التفكير المستمر بما تواجهه من مشاكل يجعل الأفكار السلبية تتجسد في مخيلتك و توسع دائرة التصور باستمرار ، ولكن عندما تستخدم صيغة الحوار مع النفس و هي : ان تقول في نفسك انا قوي انا رجل انا فلان ابن فلان كيف أكون ضيف و الله خلقني قوياً ، كيف اجل الغير يستهزأ بي و انا املك الإمكانيات الأفضل ، كي يسخر مني الجميع و ينظر لي الجميع وأنا افضل منهم ، و دائماً ضعف في بالك انك انت الأفضل من الجميع و ان الجميع ينظر لك لانك تملك من الإمكانيات العالية و القدرة علي المبادرة و التحكم بذات و الشخصية

و أريد ان أوضح لك بخصوص الجملة المكتوبة من قبلك وهي (معقوله مافيه الا انا بالدنيا ؟ )
اخي الفاضل اعلم ان بعض الحالات اشد منك و اعقد منك بل قد تسوء الي اكثر من ذلك ، ولكن أنت بفضل من الله تستطيع ان تعبر بما يجول في خاطرك ، وتستطيع ان تتفهم حجم مشكلتك ، ولكن في بعض الحالات لا يستطيعون بل تستمر معهم هذا المخاوف سنوات طويلة جداً .

اخي الفاضل مجرد زيارة الي أخصائي نفسي تغير من مجرى تفكيرك بشكل إيجابي و خصوصاً العلاج السلوكي و العلاج الدواء الذي يعتبر من أساسيات العلاج لك .
فلا تيئس و كن رجل قوياً يعتمد عليك و انا شخصياً كل ثقة انك تستطيع ان تغير من نفسك ، و ارجوا ان لا تخيب ظني فيك فا انا كتبت هنا في منتدى نفساني انك رجل يعتمد عليك فلا تدعني صغير في عيون كل من يقرأ إجابتي لك أخي الحبيب

وفقك الله يا اخي الفاضل ، واسأل الله لك التوفيق و السداد الدائم ان شاء الله
و ارجوا ان تخبرنا بنتائج أول بأول للاطمئنان عليك .