المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني

هلا والله رهابي وفاقد حياكم الله

انصح مكمل غذائي اسمه سنتروم

كذلك المغنيسيوم سترات وليس العادي

والزنك وحمض الفلوليك ومجموعة ب