10-05-2020, 04:41 AM
|
#1056
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 60882
|
|
تاريخ التسجيل : 03 2020
|
|
أخر زيارة : 24-09-2021 (02:29 PM)
|
|
المشاركات :
470 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهاابي
اضفت المشي يوميا
|
مع المشي لازم تدخل رياضه ثانيه مثل الحديد ... لان اذكر المدربه حقتنا كان تقول لازم تضيفون مع المشي رياضه ثانيه ، افضل يعني
|
|
|
|