المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توكلت عليك يارب

من اعراض القلق ضيق التنفس انا كنت احس بكتمة دايما واشوف نسبة الاكسجين في المستشفى والحمد لله تطلع مضبوطه هو وسواس فقط يعني مو شي عضوي تطمني بس يوهملك انه شي عضوي الي يوسوس بالقلب يتخيل انه فعلا مريض بالقلب ويبدا يركز على نبضات القلب وعلى كل شي يخص القلب والي يوسوس بالتنفس يصير عنده فرط وعي بالتنفس نفس حالتي كل دقيقه وكل ثانيه اراقب تنفسي واخذ شهيق وزفير حتى عملية التنفس ماصارت طبيعيه عندي لاني مركزه على التنفس والي يوسوس بالموت الوساس ماتخلص الله يكتب الاجر ويعافينا مما اصابنا اختي كلي حللي فيتامين د وب12 هما برضو يسببو كتمة وضيق تنفس تأكدي منهم