21-05-2020, 07:14 PM
|
#6
|
|
عضو فعال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 56275
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2017
|
|
أخر زيارة : 26-05-2020 (09:13 AM)
|
|
المشاركات :
49 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تقهويتك مواجع
السلام عليكم يااخواني
بعد محاربة وصراع مع الوسواس ثلاث سنوات يمكن البعض يقول احمدي الله لك ثلاث سنوات بس غيرك اكثر
وفعلا لما اقرء حالات الاخرين اقول الحمدلله وادعي للجميع معاي يوميا ولله الحمد
لكني ومع جميع الحالات التي يرثى لها الي أمر فيها من:
1- ترقب دائم كل ثانية للموت.
2- ترقب دائم للاشياء السلبية والسيئة.
3- الافكار التسلطية البشعة الي ماتفارق حتى خيالي.
4- الخوف والهلع والتوتر والقلق المسيطرين علي.
5- الاحلام والكوابيس ومحرمين علي النوم والراحة.
6- فقداني لنفسي ولشغفي ولآمالي وأمنياتي.
7- خوفي من أن انشر أو أكتب شي ويكون آخر شي لي والخ ... الخ... الخ....
وصلت لقناعة تااامة وهامة انه
"انتظار الموت اصعب واخطر ومدمر أكتر من الموت نفسه"
ادري الكل يعرف ويدري ماجبت شي جديد لكن بالنسبة لي أحس قواي شوي تكون عاليه وصابرة وشوي تنهار وتتدمر
تخيلو حتى ابسط مواقف الفرحة اكون مثلا اتخيل اني بسوي شي على طول تداهمني فكرة الموت تقطع الابتسامه والشغف وكل شي
اكون اشتغل في المطبخ امسح الدواليب تداهمني الفكرة اني اشتغل كويس عشان بموت "لاسمح الله"
احس مخي ناااااااار وصداع من قوة مااكلم نفسي في راسي
وماهو الا ابتلاء من عند الله والحمدلله على كل حال |
ليه ما تبدين بالعلاج الديني وما يمنع العلاج النفسي معه اذا انتي عندك قناعه فيه
ويكون بقرأة سورة البقرة يومين والمحافظة على الصلوت والاذكار وفيه موضوع ذكرت فية سورة الكرسي تقرينها 7 مرات او اكثر وتنفثين وتمسحين راسك والاكتاف وجسمك
هاذي تجربتي انا
{وَنُنَزِّلُ مِنَ القُرْآَنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَلَا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلَّا خَسَارًا}
لاحظت يوم فيني الوسواس بشدته اني ما اقدر اتدبر القرأن ابدا
مع الوقت صرت اتدبره وكان يخف معي بشكل تدريجي
|
|
|
|