نفساني - عرض مشاركة واحدة

24-05-2020, 05:34 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تقهويتك مواجع

مشكلتي مثلكم بالضبط كلمة الموت ماتفارق عقلي ولاتفكيري

حاليا انا مشتتة جدا جدا ومرعوبة فوق ماتتخيلو لان اليوم اخر يوم رمضان ومازال الملعون يخوفني

انه باقي رمضان كم ساعة لا تغرحي انه بينتهي وترتاحي لا بتموتين لاسمح الله

الله يطول بأعمارنا يارب بالطاعة والعمل الحسن اللهم امين

تخيلو للحين مانمت وبحاول اختم قرءاني وهو معشعش في عقلي بكل الطرق يذكرني بأموات يهبط معنوياتي فاقدة التركيز بالقرءان

حتى اذن الظهر توه جلس يلعب في راسي كأني اسمع الاذان غريب كانه يأذن بطريقه غريبه وهنا فقدت المقاومة والسيطرة وبدءت ترعد وتبرق في داخلي

وحتى ان الهبات الساخنه اشتغلت فيني وقمت وهربت للمنتدى لعلي ارتاح قليلا

وفعلا عند كل مناسبه عند اي شي يقولي مثلك حتى ابسطها مسلسل اذا بدءت احضره يقولي مابتكمليه

لاعب فينا صح الملعون حسبي الله عليه

تعبت تعبت بنفجرررررررررر اش الحل

الحل كلنا حنموت والموت قدر مكتوب لكل البشرية
ابونا ادم ورسولنا محمد عليه السلام والانبياء والصحابة وغيرهم كلهم ماتو وهذا نمط الحياه كلنا حنموت لذلك ليش، تخاف من اقدار الله

انت لست ملك لنفسك انت وجسدك ملكدلله وهو الذي اوجدك في هذه الحياه وهو الذي سيأخذ منك امانته في الوقت المكتوب لك

لذلك عشان ترتاح من المشاعر السيئة اللي جالس تحس فيها عليك بتخليص نفسك وعقلك من هذه الافكار المزعجة

اولا خذ نفس عميق واستغفر الله واستهدي به
ثانيا اقنع نفسك ان الموت حق على سائر الخلق وعلى جميع البشر وغير البشر
ثالثا حاول ان تزرع في داخلك الطمئنينة والسكينة والهدوء
رابعا اشغل نفسك ب امور تحبها مثل متابعة مسلسلات او مقاطع مضحكة او اي شيء تحبه
خامسا حافظ على صلواتك في وقتها وردد دائما اللهم احسن خواتمنا فهي افضل بكثير من خوفك من الموت

الان بسألك سؤال وجاوبني
كم مرة فكرت انك راح تموت
كم مرة خفت وقلقت
طيب هل صارلك شي بعد مافكرت؟؟ هل متت ولا انت حي وجالس في بيتك وتشوفنا وتقرا كلامنا؟
الحمدلله مامتت وعايش ماشاءالله عليك
اذن ليه تضيع وقتك في هذا التفكير السلبي اللي يخرب عليك وقتك ويومك بدون فائدة

حاول تفهم بعض الامور
اجلس بينك وبين نفسك وقول لنفسك الموت حق وكلنا راح نموت
لاتخاف من الموت وردد دايما وقول يارب تحسن خواتمنا عشان الواحد لما يموت يكون ربنا راضي عليه ويدخله الجنة ب اذن الله

وايضا دايما اشغل نفسك ب اي شي قوم امشي في البيت حروك نفسك حتى لو انت تحس بتعب اغضب نفسك وقوم سوي اي شي في البيت ساعد اهلك نظف البيت اشغل نفسك ب اي حاجة واحمد ربنا واشكره دايما واكثر من الاستغفار والتكبير

اصنع لنفسك جدول ونظم حياتك
قوم صلي واقرا قراءن وطقطق عالجوال بس لما تمسك الجوال ابحث عن الاشياء الايجابية ولاتبحث عن التعب اللي فيك لأنك راح تقرا كلام يسد النفس ويضايق وراح تتعب اكثر واشغل نفسك ب اي شي جميل اقرأ قصص روايات تابع مسلسلات افلام او مقاطع مضحكة لاتجعل للفراغ مكان في حياتك وب اذن الله مع الوقت بتتغير حياتك للافضل

ايضا راجع طبيب وراح يعطيك علاج وراح تتحسن وتصير بخير وبتنسى كل اللي، صار وبتعيش حياتك ب اذن الله