31-05-2020, 06:09 AM
|
#10
|
|
عضو
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 60114
|
|
تاريخ التسجيل : 03 2019
|
|
أخر زيارة : 23-01-2021 (08:49 AM)
|
|
المشاركات :
11 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سر القلم
السلام ورحمة الله وبركاته ..
تفيد تمارين الاسترخاء كثيرا أثناء حدوث النوبة ..
وبالتخفيف من شدتها .. ولكنها ليست علاج حقيقي في حد ذاتها ..
|
اخي الفاضل هذه التنهدات لا تفارقني وهي ليست نوبه مؤقته بل اليوم كل اتنهد يقولوا الانسان الطبيعي يتنهد ١٢ مره بالساعه ولكن انا اتنهد ٥٠ مره بالساعه وتنهد مزعج كل شوي اريد اخذ نفس عميق لصدري والفخوصات سليمه الصدر والقلب الحمدلله
|
|
|
|