31-05-2020, 03:49 PM
|
#2
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 60184
|
|
تاريخ التسجيل : 04 2019
|
|
أخر زيارة : 12-01-2021 (12:18 AM)
|
|
المشاركات :
206 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
السلام عليكم أختي
الصداع هو عرض طبيعي عند الموسوسين
الأيام الأخيرة كنت أعاني بشيء من الثقل أو ماشابه في رأسي
وكله بسبب تلخبط النوم وتلخبط البرمجة اليومية بعد رمضان
الأسباب المحتملة للصداع عندك :
التفكير الدائم في الوسواس
القلق والتوتر النفسي
قلة النوم أو اضطراب أوقات النوم
معدة عصبية أو قولون عصبي (وارد جدا لأن القلق عندك مزمن)
مارسي تمارين التنفس والإسترخاء يوميا وستساعدك كثيرا
مافيك شيء ان شاء الله
ربنا يشفيك ويشفينا جميعا
|
|
|
|