07-06-2020, 02:03 AM
|
#6
|
|
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 42377
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2013
|
|
أخر زيارة : 13-01-2025 (08:43 AM)
|
|
المشاركات :
8,650 [
+
] |
|
التقييم : 177
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Black
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amir3656
لا احصل على كامل الهواء يأخى وعندما اتتثاؤب ارتاح نعم ولكن يرجع ضيق التنفس سريعا
|
سلامتك ياخوي
اذا ترتاح بالتثاؤب بدخول اكبر كميه هواء من الفم انصحك تشيك على المرئ
ارتجاع المرئ يعمل هذا الاحساس بالخنقه و الكتمه يكون سببه عصارة المعدة تطلع للمرئ فتلهبه اسمع كثير ناس يجيهم ارتجاع مع الهلع
روح لدكتور انف و اذن و حنجرة اطمن اذا قلك في ارتجاع مرئ انصحك
تغرغر خمس دقايق بمويه دافيه و ملح في اي وقت حتخليك الغرغره تتنفس افضل
و بعد الاكل خذ كوب ماء مذوب فيه نص ملعقه خل تفاح عضوي و حتلاحظ الفرق بإذن الله
للمعلومية نص الشعب عند ارتجاع مرئ لا تخاف من شي روح للدكتور كل اللي حيسويه بيكشف على حلقك اذا لقى في ارتجاع حيعطيك دوا للمعدة تأخذه على الريق و يقولك بعض العادات اللي تمارسها لتجنب طلوع العصارة للأعلى كيف تنام و متى تاكل و ايش الممنوع
و اذا قالك مافي ارتجاع الحمدلله مارس تمارين الاسترخاء و واضب عليها
نام و لا تخاف ضيق النفس ده مش حيموتك لو نمت نام بوضعية الجلوس اذا قلقان الين تروح للدكتور و تطمن.
ربنا يطمنا عليك الف سلامه عليك
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة مستكفّة ; 07-06-2020 الساعة 05:12 AM
|