نفساني - عرض مشاركة واحدة - بن دايم كيف اتخلص من وسواس الامراض والافعال القهرية التابعة له

19-06-2020, 10:45 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لوليتا دايت

السلام عليكم
بن دايم طلبتك بما انك عديت بوسواس المرض
انا اعاني منه مع افعال قهرية تحسس وتلمس وايش هذا هنا كبير وهنا صغير الخ واول مابدا كنت اروح اكشف دحين اخاف فوبيا من المستشفيات
مع العلم اول مابديت هلع بعدو وسواس موت الان امراض
القصة اعطيني حلول مجدية اذا التزمت فيها يختفي الوسواس بدون ادوية وباذن الله يكون مرجع للي يعانو من نفس الوسواس الف شكر لك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

اولا : يجب الذهاب للطبيب لفحص المنطقة والاطمئنان عليها .. بعد الاطمئنان ..

ثانيا : التجاهل ..

ثالثا : مزيدا من التجاهل ..

رابعا : ايضا تجاهل ..

حتى يصحح العقل الباطن المفاهيم ، ويعتبرها اشارات خاطئة ومن ثم يهملها ولا يستجيب جسديا ونفسيا لها ..

صامدة رغم المحن معجب بهذا