24-06-2020, 12:05 PM
|
#3
|
|
V I P
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 27464
|
|
تاريخ التسجيل : 04 2009
|
|
أخر زيارة : 27-05-2025 (09:31 AM)
|
|
المشاركات :
5,410 [
+
] |
|
التقييم : 12
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Darkgreen
|
|
السلام عليكم
المشاكل النفسية في اغلبها تبدا من افكار خاطئة
وهذه الافكار الخاطئة يتم ترجمتها لسلوكيات يومية بالضرورة تكون خاطئة ومع تكرارها تصبح
عادات يومية ولا يستطيع الانسان التخلي عنها ولذلك يجب ان نغير تلك الافكار الخاطئة الى افكار سليمة
ونبدا بتغير السلوكيات اليومية وليس بتغيير الافكار
بمعنى نغير بعض العادات اليومية ومع التكرار تتغير سلوكيات اليومية ونكتسب سلوكيات جديدة
ونستخلص بعض ذلك ان الافكار الخاطئة تغيرت الى افكار سليمة وهكذا
ولكي ينجح الأمر يكون تحت اشراف اخصائي نفساني مع تطوير بعض المهارات
بالتوفيق دائما
|
|
|
|