نفساني - عرض مشاركة واحدة

29-06-2020, 06:35 AM

سألت كثيرا عن موضوع التنفس و فرط الوعي به ولكن الهوس بالفكره ما زال مسيطر عليك وهذا امر مفهوم في حالة عدم علاج القلق النفسي

سبق وان اخبرتك ان ترفع الفلوكستين بجرعته مع انني لا ارى ان هذا الدواء مفيد كثيرا بموضوع التنفس

الافضل تغيير العلاج عن طريق طبيب اكثر كفاءه من الفلوكستين مثل فافرين او انافرانيل

القهوه و الكافيين تسبب ما ذكرته لكن ليس كما يظن الكثير .... نعم ثمانيه الى عشرة اكواب اسبيرسو تسبب توتر و خفقان اما نسكافيه وما شابه فلا داعي للقلق منه

يجب عليك ان تفهم شيئا، الشخص المصاب باضطراب القلق يتوتر من كل شئ واي شئ اذا اراد ربطه بالمرض ... بل ان البعض يتوتر اذا شرب الماء .......... نحن المصابين بالقلق نحاول ربط اي شئ بأعراضنا الجسديه حتى نجد تبرير لها غير المرض النفسي لانه امر احيان لا يصدق ، وايضا هو اهون من ان نقول يبدو انها نوبه قلبيه ، اذا الكافيين شماعه جيده لتخفيف التوتر

عالج القلق بطريقه صحيحه، تزول عنك كل الاعراض