نفساني - عرض مشاركة واحدة - وسواس التنفس والاختناق والدوخه والرعشه والشعور بالبردهذي اعراضي

12-07-2020, 04:57 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق المطر

طيب الوسواس هذا عندي اياه نسخ لصق نفس الي عندي .... بس سؤال عشان اثبت لك انه في يوم من الايام بيروح ان شاء الله ... هل يجيك فترات او ايام تقدرين تطنشينه او ماتفكرين فيه واجد بالعربي هاديه ومستانسه ؟

نفس الوسواس الي عندي بالنسبة لي اذا كانت نفسيتي تمام عادي ماهتم بس مايروح الوسواس لكن ماهتم له عادي لكن اذا كنت قلقه جداً يزيد عندي وتزيد حدة الاعراض الجسدية واتوهم انه فعلاً فيني ضيق تنفس وراح اموت واحس شي عالق بصدري زي البلغم لكن من بدا عندي هذا الوسواس مافي يوم مافكرت بتنفسي وراقبته تصيبني حالة جنون لو ماتطمنت على تنفسي من وقت للثاني 😭😭😭