نفساني - عرض مشاركة واحدة - وسواس التنفس والاختناق والدوخه والرعشه والشعور بالبردهذي اعراضي

12-07-2020, 05:52 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توكلت عليك يارب

نفس الوسواس الي عندي بالنسبة لي اذا كانت نفسيتي تمام عادي ماهتم بس مايروح الوسواس لكن ماهتم له عادي لكن اذا كنت قلقه جداً يزيد عندي وتزيد حدة الاعراض الجسدية واتوهم انه فعلاً فيني ضيق تنفس وراح اموت واحس شي عالق بصدري زي البلغم لكن من بدا عندي هذا الوسواس مافي يوم مافكرت بتنفسي وراقبته تصيبني حالة جنون لو ماتطمنت على تنفسي من وقت للثاني 😭😭😭

خلاص انتهى الاساس القلق والاكتئاب اذا زاد عند الشخص اصبح يركز بالشي اكثر من اللازم واذا كان ريلكس تكون الفكره عاديه واحتمال بدون اعراض ولا ضيق مجرد فكره فهنا العلاج انت جبت العلاج بالضبط يعني نعالج القلق او الاكتئاب وانا استخدمت دواء سبراليكس وابشرك ان حالتي ممتازه بحمد ربي واصبح مجرد فكره تروح وتجي ايضا التجاهل يعمل دووووره وفيه شي مهم عدم تطبيق تجارب الغير فينا البعض خلاص يقول هذا ماتعالج انا ماتعالجت بالعكس يوم من الايام بيفرجها رب السماء والارض مانحط في راسنا اننا بنستمر بهذا الوسواس سواء وسواس التنفس او القلب ونبضاته مثل ما شفينا منه ساعه قد نشفى منه يوم ومن يوم الى يومين ايه ويوم لا ... الخ لكن فرج الله قريب والشفاء قادم نعمل بالاسباب والادويه من الاسباب والحمد لله