26-07-2020, 03:17 PM
|
#30
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 50563
|
|
تاريخ التسجيل : 04 2015
|
|
أخر زيارة : 02-02-2021 (04:08 AM)
|
|
المشاركات :
215 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارونز
وسواس التنفس كيف ؟
تحسين انج ما تقدرين تتنفسين ؟
انا خلاص تعبت لدرجة اذا كلت شي اشوف لونه احمر اقول دم
|
ايوه بالضبط احس كني ماتنفس كويس اواجبر نفسي على التنفس بقوه مع اني ماكنت كذا بس مجرد ماجاءت الفكره في بالي تغير التنفس عندي اصبحت كان انا الي اتحكم فيه مثلا وانا امشي او في سوبرماركت او في الشارع او في السياره يقولي ايش يضمن لك ان تنفسك ماراح ينقطع الحين وراح طيحي وتموتي ف تزيد معي الحاله الهث بسرعه او اتنفس بقوه عشان اتاكد انا اتنفس او لا واحيانا وانا جالسه فجاءه تجيني هالحاله واحيانا اذا قربت مناسبات يقولي ماراح تحضريها زي الحين يقولي ماراح تحضري يوم عرفه ولا عيد الاضحى وبتموتي قبلها والحين احس ب خوف شديد لاقرب وتزيد علي الحاله خصوصا في التنفس
فهمتي علي؟
|
|
|
|