نفساني - عرض مشاركة واحدة - الالم وارتباطه بالقلق والتوتر والتوهم هل فيه علاقة

14-08-2020, 03:23 PM

النغزات سواء كانت يسار او يمين ، باليد او الرجل ، بالبطن او الكتف ، تحت الابط او على الصدر ... الاماكن الي تجي فيها نغزات و تعب عام هي تقلصات عضليه بسبب الضغوط النفسيه و احنا ك قلقين و مكتئبين تجينا هذه النغزات بأماكن متفرقه او بمكان معين يتكرر ... مافي شي يدعو للخوف لانها تقلصات عضليه ليست مخيفه وبكن بحكم اننا نعاني من القلق نبدأ نتوتر و تروح افكارنا بعيد جدا لدرجه اننا نوصل لمرحلة الهلع ... حتى لو كان النغزات مختلفه عن نغزات غيرنا نشعر بالهلع ... بل انه احيانا لو مافي نغزات ونكون مرتاحين نحس ان في شي غلط او انها علامه لشئ اسوء

لا تقلق ، لا يوجد بك ما يخيف وانا ايضا تأتيني نغزات عضليه بأماكن غريبه ك جهلة الكليه او الصدر او الفخذ وحتى الكتف والابط والذي يكون كأنه الم متصل من الكتف وكأنه حزام الى الابط

لا تقلق ، و حاول تطمين نفسك انها مجرد توترات وتقلصات عضليه

تركي3211 معجب بهذا