المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعد القلوب

مرحبا فيك موضوعك بسيط جدا وعلاجك ابسط اولا وقفي ميرزاجن الي هو ريميرون ماله داعي ابد ثانيا اذا كانت جرعة السيبرالكس 10 مل مارايح تفيدك الي ابغاه منك ترفعي جرعة السيبرالكس 10مل كل اسبوع حتى توصلين 30 مل وتضيفي على السيبرالكس علاج اسمه سوليان 50 مل وتستمري على هالكورس سنه اقل شي رايح تحسين بالتحسن البسيط بعد ستة أسابيع ورايح يبدا التعافي بعد اربعة شهور هذي الوصفة بناء على تجربه وهي أقوى وافضل وصفه لنوبات الهلع ورايح تودعي شي اسمه هلع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا

ما تنلامين تنصدمين !!!!!!!!

بس فكري وش راح تستفيدين من هذا كله إلا أكل بروحك اللي أنتي أولى بها بإسعادها و اللي صدمك ما فكر فيك !
المعذب يبحث عن الخلاص من تعذيبه بالكيفية التي يراها مناسبة له و ترجع عليه بالسعادة و الإطمئنان و المتعة فارفقي بنفسك و طزين فيه
و حاولي و إسألي ربك تلقين معينين من الناس يسلونك و يلهونك عن هذي الصدمة و الزمن كفيل بالنسيان ، أعدك بهذا الزمن كفيل بالنسيان بشرط تخرجين من وحدتك لأن الوحدة تجبرك لا شعوريا على تذكر الموقف

أنا ما أدري أنتي تجنبيه و منعزله أو إجتماعية
و ما أدري أنتي مجبولة على رد الصاع بالصاعين أو بالك وسيع و من النوع اللي يعفو

و نصيحة تقرأين عن التشوه الإدراكي المعرفي و هذا اللي عندك من أثر الصدمة و إنبعث التشوه و إن كنتي ما خذيتي بالك عنه قبل الموقف ، و تتعلمين فن المرونة و تطبقينه على نفسك و إن كان صعب أو ما تقدرين فالشكوى لله مالك إلا قاضي القضاة و ملك الملوك سبحانه و تعالى

أشوف إنك تروحين لإخصائي نفسي و إخصائي إجتماعي شاطرين و ثقة

دعواتي لك يا غالية و الله يجبر بخاطرك و يعينك و يشفيك و يكفيك