نفساني - عرض مشاركة واحدة

14-10-2020, 01:58 AM

بما انك مريتي بنوبات سابقا فاحتمال انها تزورك وارد لكن فكري بايجابية فقد تعايشتي معها ولم تؤذك وهاهي تزورك ولم تؤذك .
ممكن تسبب لك اعراض مزعجة لكنها ستزول .
كما تعايشتي معها وتغلبتي عليها فأنت أقوى منها وستتغلبين عليها من جديد .
نصيحة عندما تكونين نائمة وتستيقظين في الليل لاتفتحي الجوال وتبقين عليه لأن الاشعة الصادرة عنها تؤثر على اعصاب العين والدماغ خاصة وان هذه الاخيرة كانت مرتاحة وهذا من خلال تجربتي ونصائح الدكاترة .
أريد منكي ايضا ان تبتعدي عن الكافيين في الليل والمنبهات عموما وايضا السكريات .
ايضا اتمنى ان تقومي بفحوصات السكري وكم نسبته عندك لانه ايضا عند هبوطه يسبب اعراض تشابه نوبات الهلع .