المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السنيور

حياك الله
المكملات الغذائية الأساسية تنقسم الى ثلاثة أقسام
1- فيتامينات 2- احماض امينيه 3- معادن

اما المكملات غير الأساسية فهي كثيرة
عبارة عن أعشاب مثل الكافا وغيرها

انتي اشتريتي الكافا والجابا
وراح اشرحهم لك بشكل مختصر

1- الكافا : عبارة عن عشبة مهدئة للقلق
تستخدم عند اللزوم وفعاليتها متوسطة
ولكن تعتبر من أوائل الأعشاب التي تستخدم
لتهدئة القلق فهي تتفوق على كثير من الأعشاب
مثل اليانسون والبابونج وغيرها

2- الجابا : حمض أميني مهم لتهدئة القلق
وارتفاع مستوى الجابا بالدماغ يعطي استرخاء
وتهدئه ويستخدم لحالات القلق والرهاب والهلع

واغلب الادوية المهدئة ترفع من مستوى الجابا
خصوصاً ادوية البنزودازيبين مثل الزانكس وغيره

ولكن توجد مشكلة في الجابا الذي اشتريتيه
وهي عدم استطاعته أختراق الحاجز الدماغي
بمعنى انه ينتشر بالجسم ولكن لا يصل للدماغ
لوجود حاجز دماغي يمنعه من الوصول
وفي حالات نادرة وبالجرعات العالية
ربما بستطيع اختراق الحاجز الدماغي
بنسبة بسيطة ..

لذلك انتشرت بعض المكملات الغذائية
التي تحتوي على جابا ومعها بعض الإضافات
كي تستطيع اختراق الحاجز الدماغي

..

هذه تفاصيل مكملاتك ومن الواضح
انك اشتريتيها من اَي هيرب

لكن سأذكر لك تجربة شخص اعرفه
استفاد بشكل كبير من مكمل غذائي
من هذا الموقع وسأذكر لك اسمه
لكن لا تستخدميه اذا كنت تأخذين ادوية
ويفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه

اسم المكمل : Mood support
يحتوي على احماض امينيه وأعشاب
وفيتامينات مفيدة لحالات الاكتئاب والقلق

..

تمنياتي لك بحياة سعيدة
ولا تنسيني من دعائك
بالتوفيق 🌹