|
كيف اتصرف مع نوبات الهلع اثناء القيادة
بِسْم الله الرحمن الدحيم
والصلاه والسلام على سيد الانبياء والمرسلين نبينا محمد وعلى اله وصحبة افضل الصلاه واتم التسليم
معاكم اخوكم خالد هذي اول مشاركة هنا لي واتمنى الكل يشاركني ردّة عشان استفيد من خبراتكم انا قبل11 سنة كنت اعاني من الوسواس القهري واستخدمت علاج السيبرلاكس والحمدلله تعالجت من الوسواس القهري وتركت العلاج المهم قبل خمس سنوات كنت في رحلة سياحية مع زميلي وداهمتني اول نوبة هلع وكانت جدا صعبة توقعتها الموت ورحت المستشفى وكشف وقال مافيك شي وضليت اعيش في خوف شديد الي ان رجعت الي دكتوري النفسي وشرحلي انها نوبات هلع عانيت منها كثير ورحت مستشفيات كثير مافي شي المهم كما هو معلوم نوبات الهلع غير مميتة ولا خطرة ولكنها مزعجة المهم الدكتور صرف لي سيبرلاكس 20 ومازلت استخدمة نوبات الهلع تجيني مرتين في الشهر تقريبا بس عندي خوف شديد اسهر في مكان بعيد عن البيت اخاف فا ابي نصيحتكم لي والشي الثاني لما تجيني وانا اسوق السيارة لحالي نصحوني كيف اتصرف وشكرا
|