نفساني - عرض مشاركة واحدة

27-03-2005, 01:39 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

حبيبة الأماني

لازلت أتذكر جيداً وضعك، ومزاجك،ومدى تحكمك بإنفعالاتك سابقاً
لذا أشعر بكِ وبطريقة تفكيرك الحالية

أنتِ الآن في وضع أفضل بكثير من السابق

ولكن تبقى مشكلة واحدة فقط
متى ماوجد الحل السليم لها ستنتهي متاعبك النفسية والعضوية والعائلية

حبيبتي

كل منا يمر بمواقف ضاغطة سواءاً في العمل أو في المنزل مع أفراد العائلة
وحتى مع الصديقات ولعل أفضل شيء مقابل ذلك هو التريث ،واتخاذ الأسلوب الأمثل في مواجهة المشكلة بحيث لانخسر ذواتنا ونخسر طرفاً قد يكون وجوده مهماً بالنسبة لنا

أختك الرابعة هي مثار مشكلاتك الحالية بحسب ماذكرتِ
ماأطلبه منكِ الآن

جلسة ودي مع أختك الرابعة بدون أي تدخلات من أختك الثانية
لماذا لاتمنحيها فرصة التعبير عن مايزعجها في فاطمة بحسب وجهة نظرها وتصورها هي....؟
أنتِ لم تغوصي بداخلها حتى تعرفي منها مالذي أجبرها على التعامل معكِ بهذه الحدة
والتي قد لايكون لها وجود ومايحدث ماهو إلانتيجة كثرة تفكيرك في تصرفاتها التي تغضبك ولم تجربي مرة واحدة أن تصارحيها بها!!!

حبيبتي

أريدِ أن تعطي لأختك حق التعبير ولتتقربي منها
وتصبحي أنتِ وهي والثانية على نسق واحد
بدون أن تشحن إحداكما الأخرى أو تفسر مايصدر من الأخرى
بناءاً علىتصورات قد لايكون لها أساس من الصحة

فاطمتي

قد لاتؤمني بماكتبته الآن لكِ

ولكن

جربي

هذا الأسبوع أن تكونِ سبباً للقاء خاص مابينك أنت وأخواتك
طالماأنك قادرة على القيادة حالياً ولتغتنمي فرصة وجود مناسبة خاصة بكن
ولتكوني أنتِ صاحبة المبادرة

ولاتنسي حبيبتي

الفروق الفردية تحكمنا جميعاً
والذاكرة تتأثر بالضغوطات النفسية
حتى أنا حالياً ذاكرتي قد تبدو ضعيفة ولكني مؤمنة بأنها فترة محددة

الثقة بالنفس بحسب ماهو موجود في ذاتك من إمكانيات تشعري أنتِ بجمالها
وليس من أجل أن نحكي عنها أمام الآخرين

لاأنسى يافاطمة نصيحة مدرب لنا في إحدى الدورات حينما طلب منا التعبير عن ميزات كل واحدة بحسب ماترى فكانت إجابتي
( لدي قوة ذكاء تسهل علي التعامل مع الأفراد ) أتعلمين ماذا قال لي ...؟
رغم أنه هو من طلب منا ذلك في سؤاله و رغم تميزي بماأرى
فلقد نصحني بعدم الإفصاح عن ذلك كي لاأصطدم بمن يخالفوني الرأي
من أجل إحباطي وكي لايضمر لي الحقد ممن ينافسوني
(لأن أغلب من كان معي زميلات عمل)

وعليه حبيبتي قد يكون تفسير أختك الثانية ليس بواقعي

لذا إجعلي من تعاملاتك مع أختك الرابعة مصدر راحة لك فأنتما في مكان واحد يصعب البعد عنه

بالنسبة لماتعانين منه من ألام أعتقد بأن حدة المشكلات تؤثر فيها
ولكن هل شُخص لك من قِبل الأطباء بالقولون العصبي...؟؟

لاتنسي حبيبتي أن المعدة تتأثر بالنواحي الغنفعالية النفسية

لذلك طبقي مهارة الإسترخاء
ولمدة أسبوع قللي من الإحتكاكات بأختك
وإبدليها بماطلبته منك وراقبي لي تعبك العضوي

تحياتي وتقديري لكِ حبيبتي