05-12-2020, 11:11 AM
|
#8
|
|
عـضو أسـاسـي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 59349
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2018
|
|
أخر زيارة : 04-11-2023 (04:53 AM)
|
|
المشاركات :
1,184 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة
هل بتنام كفايه و عامل حميه ؟
اما بتنام في شخير عندك اي مشاكل بالجيوب الانفيه ؟
كويس بدأ لك جرعه الضغط صغيره عشان يتدرج معاك
اشرب كركديه خليه على طول في الثلاجه
و ابعد تماما عن الملح و الثوم و المقالي و السكريات
و حاول تخرج تمشي كل يوم 45 دقيقه خطوات واسعه غير سريعه و لازم حكايه النوم تنام ساعات كافيه .
مش كل شي بس الادويه في عوامل مساعده سلوكيات لازم تعملها عشان تساعد نفسك لا تلوم الدكتور .
ربنا يشفيك و يعافيك .
|
زمان عن الكركدية أختي الغالية
ذكرتينا بالذي مضى
صباحك أبتسامة =)
|
|
|
|